• »
  • Блог
  • »
  • 10 лучших книг о похудении
  • 24.08.2018

10 лучших книг о похудении


Содержание

Ну нет силы воли, и все тут!


И вот здесь на помощь приходят книги, которые не только помогут скоротать скучный вечер, но и станут отличным стимулом, чтобы заняться собой серьезно. Итак, представляем вам 10 лучших книг о похудении. Книга о похудении Ксении Бородиной — Худеем вместе Данная книга была написана бессменной ведущей одного из самых популярных реалити-шоу на телевидении.

Речь идет именно о Ксении Бородиной, которая чудесным образом похудела на 22 килограмма. В своей книге телеведущая поделилась всеми секретами похудения, а также дала огромное количество психологических советов на тему отношений, семейной жизни и истинной дружбы.



Книга Елены Александровой — Секреты похудения Эта книга написана фитнесс экспертом Еленой Александровой, которая славится своими методиками похудения. Эта замечательная девушка смогла объединить диету, психологию жизни и спортивные тренировки в одну книгу, чем облегчила жизнь миллионам женщин, мечтающих похудеть.

Создайте упругое тело своей мечты вместе с Еленой!





Книга для похудения Пьера Дюкана — Я не умею худеть Доктор Дюкан — знаменитый на весь мир диетолог, написавший около ти книг.

Будучи большим специалистом в сфере диет, он объединил весь свой накопившийся многолетний опыт в одну книгу.

Книга пользуется огромнейшей популярностью по всему миру, однако до России дошла сравнительно недавно. Книга для похудения Аллена Карра — Легкий способ сбросить вес Книга, помогающая читателю приблизиться к своей цели.

Самые популярные книги о похудении – книги мотиваторы для похудения. Обзор книг о похудении – краткое содержание, .

В данной книге описывается методика снижения веса, для которой не требуется прилагать никаких усилий. Никаких изнурительных и долговременных диет!





Автор решил полностью разрушить стереотипы похудения и доказать девушкам, что можно не расставаться с любимой едой, но при этом терять лишние килограммы. Процесс похудения станет приятным и очень простым.

Это важно

Самые популярные книги о похудении – книги мотиваторы для похудения. Обзор книг о похудении – краткое содержание, .


Как многим известно, один из самих скандальных телеведущих на российском телевидении, Владимир Соловьев, страдал лишним весом. Владимир испробовал огромное количество диет, но результата не.





В книге он описал свой метод и колоссальный опыт борьбы с лишними килограммами. Телеведущий смог похудеть на 80 кг, что несомненно заслуживает внимания.



Методика основывается на смене образа мышления и пересмотре своего образа жизни. Татьяна Малахова и книга о похудении — Будь Стройной Данная книга соединяет в себе методику автора и психологические советы.

Суть методики достаточно проста: Книга Читать книгу соловьева о похудении Ковалькова — Худеем с умом!

Алексей Ковальков — один из самых известных российских диетологов. Этот эксперт разработал свою методику и самостоятельно похудел на 70 кг.


Возможно, Вам будет интересно - Секреты похудения кувшиновой

В его книге понятным и очень доступным языком автор делится своим огромным опытом со своими читателями. Книга Екатерины Миримановой — Позитивное похудение.





Самый главный секрет успеха Екатерина Мириманова считает, что самое главное и основное в похудении — позитивный настрой. Если у вас есть настрой, то вы сможете успешно побороть лишний вес. Екатерина худела не один раз, однако вес всегда возвращался в том же объеме.


В итоге, искренне поверив в свои возможности, она открыла для себя много нового и интересного. Она смогла доказать миллионам девушек, что можно изменить образ мышления и начать худеть с большим удовольствием.





Александр Кондрашев — Диета Доктор Борменталь Данная книга предназначена для тех, кому уже надоело сидеть на диетах. Книга написана и составлена читать книгу соловьева о похудении образом, что путь к идеальной фигуре вы пройдете плавно, без срывов и без депрессий.

Многие скептики запротестуют — мол, это невозможно, однако следует только начать читать, как вы сразу же измените свою точку зрения.





Методика позволяет идти к своей цели небольшими шажочками, без стрессов, с улыбкой на лице. Екатерина Мириманова книга для похудения — Минус 60 Еще одна замечательная книга, основанная на собственном опыте автора.



За 1,5 года Екатерина смогла потерять целых 60 кг лишнего веса без помощи врачей и всяких лекарственных препаратов! Екатерине просто понадобилось пересмотреть свое питание, заняться тренировками и перестать есть после шести!





Да, все так просто, однако это привело к невероятным результатам, которые достойны похвалы.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий