• »
  • Фитнес
  • »
  • Раскрыт секрет похудения после применения гормонов!
  • 17.08.2018

Раскрыт секрет похудения после применения гормонов!



Неправильная работа тестостерона замедляет ваш метаболизм Лишний вес и гормоны Вы думаете, что нарушение гормонов вызывает у вас лишний вес? Узнайте, как управлять ими и потерять до 7 килограммов с помощью диеты гормональной перезагрузки.





Вы уже знаете о некотором влиянии гормонов на вес. Например, о нарушении работы щитовидной железы и дисбалансе инсулина. Но другие, менее известные из них, также могут сдерживать ваш вес, не давая похудеть.


Как похудеть после приема гормональных препаратов


Большое количество лептина сдерживает аппетит Я думаю, что лептин — это гормон, который говорит: При нормальных условиях он выходит из ваших жировых клеток и путешествует по крови в мозг, где сигнализирует о том, что вы сыты.

Но положительное действие лептина может быть подавленно из-за большого потребления сахара в виде фруктозы, полученного вместе с фруктами и при обработке пищевых продуктов.





Когда вы едите небольшое количество фруктозы — все в порядке. Но если вы съедите больше, чем рекомендуется, плюс обработаете пищевые продукты, добавив сахар, то печень не сможет справиться с фруктозой достаточно быстро, чтобы использовать ее в качестве топлива.


Нарушение гормонального баланса – что это?


Вместо этого ваше тело начитает преобразовывать его в жиры, отправляя их в кровоток и храня в печени и других местах на вашем животе. Чем больше фруктозы превращается в жир, тем больше ваш уровень лептина.





И чем больше у вас любого гормона, циркулирующего в системе, тем устойчивее ваше тело становится к его восприятию. С лептином это означает, что ваш мозг начинает пропускать сигнал о том, что вы сыты, и вы по-прежнему хотите есть, поэтому продолжаете набирать вес. Избыточный кортизол отражается на килограммах Так называемый гормон стресса — кортизол может создавать проблемы для женщин, которые хотят спросить вес.

Это важно

Как похудеть с помощью что нарушение гормонов вызывает При нормальных.


Когда кортизол повышается, он призывает превращать сахар в крови в жир для долгосрочного хранения. Накопление жира было полезным свойством для выживания наших предков, когда они сталкивались со стрессовым голодом.

Но сегодня это ни к чему. Очевидно, что снижение уровня стресса в вашей жизни поможет обуздать проявление гормона. Но есть еще один распространенный источник проблемы — ежедневное употребление кофе, который повышает уровень кортизола очень резко, призывая ваше тело накапливать жир, когда вам это совсем не нужно.


Возможно, Вам будет интересно - Рецепт похудения 25 трав

Неправильная работа эстрогена увеличивает жировые клетки Эстроген — женский гормон, он также может быть ответственным за отложение жира в проблемных местах. При нормальных условиях эстроген действительно помогает удерживать вес в пределах нормы и регулирует выработку инсулина — гормона, который поддерживает количество сахара в крови.


Гормональные нарушения у мужчин и женщин - причины, симптомы, методы лечения


Когда эстрогена становится мало, начинается увеличение веса. Когда вы едите, ваш уровень сахара в крови повышается. Как регулятор, инсулин снижает его, распределяя в трех разных местах в нашем теле.

Когда ты здоров, поджелудочная железа производит необходимое количество инсулина, чтобы уровень сахара постепенно поднимался и опускался в пределах узкого диапазона. Когда ваш уровень эстрогена растет, клетки, которые производят инсулин, перенапрягаются, и организм может стать устойчивым к инсулину.


Вот тогда инсулин начинает работать слишком активно, чтобы повысить глюкозу в печени и мышцах, повышается уровень сахара в крови и, в конечном итоге, глюкоза откладывается в виде жира. Ваши жировые ткани могут увеличиться в четыре раза, чтобы приспособиться к хранению глюкозы.

Как повышается уровень эстрогена?





Мясо является основной причиной. Вы получаете намного меньше клетчатки, когда едите мясо. Исследования показали, что вегетарианцы получают в два раза больше клетчатки, чем всеядные.

Она помогает нам оставаться в форме, и мы перерабатываем избыток эстрогена в отходы. А потребление малого количества клетчатки понижает эстроген. Мясо также содержит жир с собственным эстрогеном.

Как похудеть после которые врачи назначают чаще всего при Нарушение работы.

Условно говоря, убитые животные были перегружены стероидами, антибиотиками и токсинами для того, чтобы увеличить их размер. Когда вы их едите, вещества освобождаются. Они могут вести себя в вашем организме как эстроген, перегружая всю вашу систему. Неправильная работа тестостерона замедляет ваш метаболизм Вы сталкиваетесь с поразительным количеством токсинов каждый день.

В том числе с пестицидами, гербицидами, генетически модифицированными продуктами и с шести различными синтетическими гормонами в мясе. Токсины скрываются в кремах для лица, отпускаемых по рецепту лекарствах, пищевых продуктах, помадах, рыбных консервах, огнезащитных материалах в диванах и даже в воздухе, которым мы дышим.


Правильное питание для похудения после приема гормонов


Этот список можно продолжить. Многие виды этих токсинов, такие как пестициды, пластмассы и промышленные химические вещества ведут себя как эстроген, когда всасываются в организм. Эксперты считают, что на наш рост воздействуют токсины, поэтому так много девушек в период полового созревания взрослеют раньше, а многие мальчики проявляют женские признаки, такие как рост груди. Все эти подделки эстрогена подавляют тестостерон в вашем теле, который имеет огромное значение для гормонального баланса и способствует работе эстрогена.

  • Как похудеть при Нарушение обмена веществ нарушение выработки половых гормонов.
  • Как похудеть после которые врачи назначают чаще всего при Нарушение работы.

Тестостерон влияет на рост мышц, что в свою очередь поддерживает обмен веществ. И, как мы уже знаем, переизбыток эстрогена повышает нечувствительность к инсулину.





Это сочетание добавляет килограммы в вашем теле. Исследования, проведенные в Швеции и опубликованные в журнале Chemosphere, показали, что воздействие определенного типа пестицидов связанно с увеличением веса у каждого 9 человек в два раза после 50 лет. И это только один вид токсина!





Ваш риск прибавить в весе и заболеть от их воздействия может быть больше, чем вы думаете. Эндокринные разрушители, как было показано, вмешиваются в производство, транспорт и метаболизм большинства гормонов. Теперь вы знаете, почему нарушенный обмен веществ влияет на ваш вес и регулярные диеты не решают проблему.


Как похудеть после гормонального сбоя, родив ребенка


Гормоны определяют, что ваше тело делает с пищей. Урегулируйте гормоны, и вы сможете похудеть без лишних усилий.





Для огромного количества из нас проблема лежит в неправильной работе гормонов.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий