• »
  • Разное
  • »
  • Кто как похудел: реальные отзывы похудевших!
  • 09.09.2018

Кто как похудел: реальные отзывы похудевших!



Что мне помогает проходить эти трудности — это потрясающее самоощущение, что я делаю много кто похудел на системе гудбай диета для. А еще логичность системы, её высокая эффективность, хорошее настроение на системе и постоянная ежедневная положительная мотивация.

Обращение к сильной половине человечества Дорогие мужчины! О, счастливчики, немногие из которых имеют лишний вес. Еще меньше мужчин лишний вес волнует. И, будем откровенны, единицы стремящихся сбросить лишний вес прочитают мою книгу. Поэтому книга обращена прежде всего к женщинам. Это не значит, что методика не подходит.


Но текст ориентирован на женщин. Все секреты сразу для любопытных В процессе написания книги я старалась каждое слово и авторских ход примеривать на. В данном случае, я решила рискнуть отойти от общепринятой традиции раскрывать суть методики в конце книги, оставляя читателя напряженным в течение книги. Я ощущала себя обманутым читателем. Как будто кто-то силой отнял у меня время.

Я хочу быть честной с вами и хочу, чтобы вы сами могли выбирать, стоит вам продолжать чтение этой книги или однозначно вам неинтересно продолжение.


Возможно, Вам будет интересно - Пшеничные отруби для похудения способ

Собственно вся книга выросла именно из этой её части. Когда я заметно постройнела и меня стали спрашивать КАК, я написала эти правила.

Это важно

За 5 месяцев на системе Миримановой удалось похудеть на 11 кг. Для меня эта диета оказалась идеальной/5(52).


Всего лишь 1 листик правил, который вырос в книгу. При определенных способностях и психологической готовности вам хватит этой главы для понимания всей системы.


Катерина Серебрянская, 38 лет, мама двоих детей


Остальное лишь расширенный пересказ этой главы. Ну, кому-то же нравится читать. Итак, книга написана о том, что стройный человек от полного отличается только мыслями. В процессе чтения так же даны практические задания, призванные помочь вам поменять свое мышление. Изменение менталитета приводит к автоматическому снятию проблемы лишнего веса. Вы реально и навсегда решаете проблему лишнего веса, не боясь никогда более пополнеть.

Я даю вам легкий инструмент, который останется с вами на всю жизнь. Даже если однажды вы поймаете себя на возвращении к старому способу мышления, вы быстро вернетесь в колею. Книга построена по принципу заочного психологического тренинга. По крайней мере, я старалась. Сразу должна вас предупредить, что для того, чтобы вес уходил легко, вам потребуется пересмотреть очень много аспектов вашей жизни и многому научиться. Лишний вес — это болезнь характера.


Татьяна Капинос, 40 лет, предприниматель


Именно потому диеты не работают, что не затрагивают психологических проблем, которые привели к лишнему весу. Мы будем работать с психологической зависимостью от еды. Мой пример и примеры моих последователей подтверждают, что лишний вес на системе улетает с невероятной легкостью. Лишний вес нашему телу совершенно не нужен. Он лишь следствие наших неверных психологических установок.

Как только мы меняем свое мировоззрение, тело сбрасывает лишний вес с себя, как мы шубы по весне. Наконец-то я сбросил этот вес!





Больше скажу, легкость и комфорт на системе показатель правильности её выполнения. Вплоть до того, что я лично, изначально начав программу в аспекте только работы с собственной зависимостью от еды, долго не могла поверить своим глазам, видя уменьшение веса. Я удивлялась потому, что неправильно считала, что вес уходит только с большим трудом.





Лишнее всегда уходит легко. Главное, не мешать уходить. Я представляю, как вам сложно сейчас это воспринимать. Но уверяю вас, я сбрасывался вес и я чувствовала себя при этом совершенно сытой и довольной.





Это оценили даже окружающие, ведь я не шипела на них как голодная змея. Это принципиальное отличие системы от диет.

У меня была средней жесткости диета на калорий, очень много кардио-нагрузок, бассейн и альфа-липоевая кислота и l-карнитин турбослим. Сбросила 15 кг за 5 месяцев, настроение просто цветущее.

Что касается правил питания на моей системе. Еще раз, в одном предложении все секреты моей системы: При этом у меня нет зависимости от еды и автоматически поддерживается идеальный вес.


С чего начать?


Всё остальное лишь разъяснения и моя попытка преодолеть ваши психологические кордоны. Попытка доказать вам, что это возможно и что именно так питаются стройные люди. Я сама бы не поверила, если бы однажды не кто похудел на системе гудбай диета, что, если у меня не получается решить проблему, то стоит подойти к решению с другого конца.





Если диеты не помогают, то может быть дело не во мне, а в диетах? И у меня получилось. Но главное, что получается у многих. Только прошу вас, если вы вдруг захотите со мной поспорить на тему: Ой, да если я так буду питаться, то меня тут же разнесёт!


Основные правила


Да у меня было в жизни такое, что я ела все, что хочу, и вот итог кг; Это шутка? Не хотите рассказывать, на какой диете похудели, так бы сразу и сказали! Мы сделаем все, чтобы перенастроить организм на использование накопленных внутренних резервов и будем чувствовать себя однозначно сытыми.





Откуда наш организм получает еду — извне или изнутри — для него не так уж и важно, а мы будем чувствовать себя сытыми. Проблема зависимости от еды возникает, когда человек ест, не испытывая потребности в еде, пытаясь заместить едой иные свои потребности. На этом же механизме основана любая зависимость — замещение других потребностей объектом зависимости. Вот именно такие случаи еды мы будем пресекать.


Хуже обстоят дела у человека, который длительное время пытался поддерживать нормальный вес тела или избавиться от лишнего диетами. Такие люди едят, когда не голодны потому, что так надо; в диете написано и т. При этом они становятся зависимыми от еды и от диет и изнурительного фитнеса, попадая буквально в порочный круг набора-сброса-набора веса. Диеты не помогают от лишнего веса, а только усиливают психологическую потребность в пище и страхи, доводя их до уровня паники.

Поэтому, если хотите со временем набрать вес, садитесь на диету. В процессе написания книги, я старалась не только рассуждать о природе зависимости от еды, но и, главное, дать вам практический инструментарий.

  • Помогает ли диета результаты похудевших на ее системе кто желает.
  • Книга рассчитана на очень тревожную часть читателей - тех, кто очень обеспокоен лишним весом, кто устал от бесконечных изматывающих диет.

Очень многое, если не всё, может быть понято, только будучи испытанным на практике. Часть предложенных мной методик поражают своей простой, но не обманывайтесь.





Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий