• »
  • Рецепты
  • »
  • Что влияет на сахар в крови
  • 13.08.2018

Что влияет на сахар в крови



Ночной сон не дает отдыха. Обычно больные диабетом, когда видят повышенный сахар утром натощак, повышают свою вечернюю дозу продленного инсулина. Если причиной является ночная гипогликемия во сне и феномен Сомоджи, то это не улучшает ситуацию, а наоборот ухудшает. От этой проблемы есть два хороших средства: Иногда проверять свой сахар в середине ночи.

Делайте это раз в неделю. Перенести часть вечерней дозы продленного инсулина на дополнительный укол, который делать в середине ночи.


Похудение или набор веса


Это хлопотная, но очень эффективная мера. Подробнее читайте в статье о продленных видах инсулина Лантус, Левемир и протафан. Также ниже описано, как контролировать феномен утренней зари. Феномен утренней зари и как его контролировать Поддерживать в норме утренний сахар в крови при диабете обычно сложнее. Но и это вполне реально, если понять причины, составить программу лечебных мероприятий, а потом соблюдать режим. Феномен утренней doppel herz комплекс для снижения веса проявляется в том, что сахар в крови необъяснимо повышается рано утром.





Он наблюдается чаще всего с 4 до 6 часов утра, но может быть и до 9 часов утра. Он повышает уровень глюкозы в плазме крови обычно на 1.





Предполагается, что феномен утренней зари возникает из-за того, что в утренние часы печень особенно активно изымает инсулин из кровотока и разрушает. Также причиной может быть повышенная секреция в утренние часы гормонов, противодействующих инсулину.

У здоровых людей бета-клетки поджелудочной железы просто вырабатывают больше инсулина, чтобы покрыть увеличившуюся потребность в.

  • Что повышает и понижает сахар в крови, кроме диеты, таблеток и уколов инсулина. Стрессы, феномен утренней зари, инфекционные заболевания, путешествия.

Но у больных диабетом такой возможности. В результате, сахар в крови поднимается. Феномен утренней зари повышает сахар по-своему у каждого больного диабетом.


У одних людей это повышение оказывается незначительным, у других — серьезным. Это одна из многих причин, по которым программа лечения диабета может быть эффективной, только если она составляется и корректируется индивидуально.

Ешьте на завтрак углеводов меньше, чем в остальные приемы пищи. В то же время, пропускать завтрак категорически не рекомендуется, особенно больным диабетом 2 типа с избыточным весом. Вы будете с удовольствием есть белковые продукты на завтрак, если приучите себя ужинать не позже При диабете 2 типа попробуйте на ночь принимать таблетку Глюкофаж Лонг мг.

Это метформин продленного действия. Он будет проявлять основную активность как раз под утро, когда нам и. Результаты этого мероприятия оцените с помощью измерений сахара в крови глюкометром утром сразу после пробуждения. Если маленькая доза мг поможет недостаточно, то ее можно постепенно повышать. Добавляйте по мг раз в несколько дней и следите, какой окажется сахар в крови утром.

Максимальная разовая доза — 2 мг, т. Читайте также статью о таблетках Сиофор и Глюкофаж. Для этого нужно подготовить укол с вечера и завести будильник, чтобы он сработал через 4 часа. Ночная инъекция быстро войдет в привычку, и вы убедитесь, что она доставляет минимум неудобств. А глюкометр покажет, что польза от такого режима значительная. И есть еще метод, который точно поможет держать нормальный сахар утром натощак.

Это профилактический укол небольшой дозы инсулина быстрого действия в часов утра. Этот укол начнет действовать уже через минут, но развернется в полную силу через Как раз тогда, когда начнет проявляться феномен утренней зари.

Укол инсулина быстрого действия под утро — это более сильнодействующее средство, чем инъекция продленного инсулина среди ночи. Дозировку нужно рассчитывать аккуратно, чтобы не случилось гипогликемии. Давайте разберемся, как это делать. Допустим, вы обычно просыпаетесь около 7 часов утра. Феномен утренней зари начинает проявляться около 5 часов утра.


Сидячий образ жизни


Укол профилактической дозы короткого или ультракороткого инсулина нужно делать в часа утра. Чтобы избежать этого, вы профилактически колете маленькую дозу быстрого инсулина. Она должна быть 0, ЕД, в зависимости от массы тела диабетика и вида инсулина, который используется. Вряд ли вам понадобится больше 3 ЕД. Больному диабетом 1 типа, который обычно встает утром в 6 часов утра, хорошо подошли профилактические уколы быстрого инсулина в 3 часа ночи.

Если вы начинаете свой день в 7 часов утра, попробуйте колоть быстрый инсулин в 4 часа, потом в 3 часа ночи.

Опытным путем определите, какое время.



Ужинаете позже, чем нужно, или неправильно подобрали дозу продленного инсулина на ночь. В таком случае, дозу быстрого инсулина под утро вы еще немного увеличиваете. Основное внимание уделите тому, чтобы тщательно соблюдать режим с вечера.





Продленный инсулин нужно колоть в середине ночи, а быстрый — позже, в часа утра. Доза быстрого инсулина — 0, ЕД, вряд ли нужно больше 3 ЕД, если сахар ночью не повышенный. Почитайте, как делать уколы инсулина безболезненно. Утренние показатели сахара намного улучшатся. Также приучитесь рано ужинать, за 5 часов до того, как ложиться спать. В таком случае, ужин будет успевать перевариться вовремя, и ночью он не будет повышать ваш сахар. Когда диабетик хорошо приловчился колоть себе инсулин, то он может делать это спросонья и сразу засыпать.

Потому что такая избыточная доза понизит сахар среди ночи ниже нормы. Ночная гипогликемия с кошмарами — оно вам надо? Климат Высокая температура и влажность воздуха обычно понижают сахар в крови. Предполагается, что в таких условиях инсулин лучше усваивается.

Весной и летом — снижать, осенью и зимой — повышать.





То же самое, если краткосрочно путешествуете туда, где климат более теплый и влажный, чем вы doppel herz комплекс для снижения веса, или наоборот более холодный. Когда колете продленный инсулин, то делайте инъекции в те участки тела, которые не будут напрягаться на физкультуре.

Также старайтесь не слишком поливать горячей водой в душе места недавних уколов. Иначе продленный инсулин может исчерпаться слишком.





Путешествия Путешествия — особая проблема для людей с инсулин-зависимым диабетом. Меняется питание, уровень физической активности, ежедневное расписание.

Что повышает и понижает сахар в крови, кроме диеты, таблеток и уколов инсулина. Стрессы, феномен утренней зари, инфекционные заболевания, путешествия.

Из-за всего этого сахар в крови может значительно колебаться. Также свою роль играет смена часовых поясов. Во время путешествий сахар скорее подскочит, чем будет гипогликемия.

Потому что путешествия вызывают стресс, диабетик часами сидит неподвижно в транспорте и, возможно, кушает неподходящую еду. Когда вы прибываете в место проведения отпуска, ситуация меняется.





Потому что уровень стресса резко падает, температура воздуха повышается. Еще ваш мозг интенсивно работает, усваивая новые впечатления, и сжигает при этом глюкозу. Также в отпуске люди гуляют больше, чем обычно. Возможно, имеет смысл немного повысить дозу продленного инсулина в дни путешествий, а потом снизить ее, когда вы начнете отпуск.

На борту самолета давление воздуха ниже, чем на земле. Если вам нужно сделать укол инсулина в самолете, вдувайте во флакон в 2 раза меньше воздуха, чем обычно.


Возможно, Вам будет интересно - Люди майл ру похудей

Если вдруг за границей вам придется использовать инсулин с концентрацией U вместо обычного U, то его нужно вколоть в 2. Все это создает значительную путаницу и повышает угрозу гипогликемии, если случайно ошибиться с дозой. При комнатной температуре инсулин сохраняет свои свойства около месяца.

Редко возникает необходимость охлаждать его во время путешествий. Тем не менее, если вы едете в жаркие края, то неплохо иметь специальный контейнер для перевозки инсулина, в котором контролируется температура. Такой контейнер стоит около долларов, заказать можно через зарубежные интернет-магазины.

Он абсолютно необходим, если в вашем месте проживания не будет ни кондиционера, ни холодильника. Высота над уровнем моря Если вы путешествуете в горы, то это может привести к падению сахара в крови.

Это важно

АЛФАВИТ представляет серию витаминов, предназначенных для людей разных возрастных категорий.


Потому что на значительной высоте над уровнем моря обмен веществ усиливается. Интенсивность дыхания и сердцебиение повышается, чтобы клетки получили достаточно кислорода. В течение нескольких дней организм привыкает к новым условиям. После этого обмен веществ возвращается к норме и дозировки инсулина. Это убережет вас от гипогликемии днем натощак и ночью, когда спите.





Если предполагаете заниматься спортом на большой высоте над уровнем моря, то нужно будет значительно понижать дозировки всего инсулина, который вы колете.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий