• »
  • Рецепты
  • »
  • Похудевшие девушки (ДО и ПОСЛЕ)
  • 12.08.2018

Похудевшие девушки (ДО и ПОСЛЕ)



Опубликовано 14 Апр, в сыроедение 58 коммент. А фотографии разместить постеснялась.





Ну, что — исправим этот недочет? В конце вас ждет бонус: А наглые воры вот почему пришлось на фотках поставить водяной знак.

К сожалению, уже были прецеденты… Итак.





Когда я резко поняла, что пришла пора худеть — и срочно? Это был пипец, ведь я даже рожать ехала в роддом с меньшим весом, а потом сбросила остальное, сразу после родов. Я была и зла на себя, и жалела себя безмерно, что по каким-то причинам я их знаю, но не буду здесь озвучивать так не любила себя… Потому как лично мой стандарт красоты — стройная, подтянутая фигура.

Пусть все полные люди, если им так нравится, остаются полными, я не против.


Но себя вижу не такой. Кстати, масла в огонь подлила директор салона красоты, куда я однажды заявилась со своей сестренкой она младше меня почти на 14 лет.


Комментарии пользователей


Вот тогда я поняла, что свое отражение в зеркале не зря мне не нравится. Я превратилась в тетеньку, тогда как чувствую себя девушкой.





Но этого никто не замечает… Итак, в конце мая года был сделан замер — 77 килограмм живого веса. На лето была задана программа легко и незаметно худеть. Я знала, что надо двигаться меееедленно, но верно.





К сожалению, я скинула в этот сезон всего около 5 килограммов, хотя ела много фруктов и овощей, иногда проводила на арбузе почти весь день. Эти пять килограмм — я подозреваю — это ушла вода.


Возможно, Вам будет интересно - Похудеть втянув живот

И от него просто необходимо было избавляться. Осенью мой вес был примерно кг.





И я решила пройти очищение сыроедением, а заодно и похудеть. В итоге — минус 13 кг за полгода!



Сбрасывалось легко и потихоньку. Одежда стала на мне виснуть, я зрительно замечала в себе перемены, как становится более плоским живот, стройнее ноги, попа меньше Смогла себе позволить обтягивающие платья и свитера!





Все это время не взвешивалась, но ясно все видела по вещам. Понакупала себе на радостях кучу новой красивой одежки, подчеркивающей мои достоинства! Был какой-то внутренний драйв, что ли… ОЧЕНЬ меня вдохновлял опыт моей интернетной подруги Наталии, вот ее блог о сыроедении: С начала года я потихоньку перешла на традиционное, но полезное питание, отказалась от хлеба и сахара.

которая на 10 сверху фото прес и худела на 10 кг,но это до и после,и мама /5().

Вот как мы питаемся сейчас: Нет, могу попробовать, конечно, но специально не покупаю. Майонез валяется в холодильнике годами.

Чтобы обмануть мозг, мол, я не загоняю себя ни в какие рамки!

Это важно

В этом разделе вы можете найти фото наших пользователей до и после похудения, а также можете поделиться своими результатами, получить оценки, комментарии и полезные советы наших.


А в тот год остаток зимы вынужденно прошел у меня под эгидой активных походов в школу и из школы за ребенком. А это км в день в зависимости от того, брали ли мы такси в одну сторону.





И эта физическая активность, скажу я вам, работает отменно, сжигая жиры. Плюс в то время я подсела на греческий салат и ужинала только им.



Поэтому вот вам пожалуйста — минус еще приблизительно килограмм. Теперь мой стандартный вес — кг против тех ужасных 77! Эх, если бы не сладости, которыми я заедаю свое настроение — я бы была, наверное, уже килограмм 50!





Работаю над тем чтобы подтянуть мышцы: Как и зеленые коктейли. Никак не могу найти в себе силы снова начать очищающий курс — ведь тогда мне ОЧЕНЬ понравился результат!

  • Мое похудение. Фото ДО и Фото ДО и ПОСЛЕ. Минус 10 кг! солдатик и на вкусности.
  • похудели похудение знать и вскоре минус 10 кг. Но на своем фото) До и после.

Только жить надо, конечно, не здесь, а в теплых краях, где бананы прямо с пальм можно есть, а множество фруктов дешевые и разнообразные. А то меня уже тут потрясли предположением белкового голодания Одно верно: Чего и вам желаю!

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий