• »
  • Видео
  • »
  • Хром для похудения
  • 23.08.2018

Хром для похудения







Как действует пиколинат хрома для похудения Как действует пиколинат хрома для похудения Пиколинат хрома — это известный уже несколько десятилетий препарат, относящийся к группе биологически активных добавок к пище. Он представляет собой соединение хрома и пиколиновой кислоты. Изначально данное средство создавалось для нормализации уровня сахара в крови у людей в состоянии преддиабета, а также для увеличения скорости роста мышечной массы у спортсменов.


Зачем нужна пиколиновая кислота?


Но со временем препарат приобретал все большую известность среди тех, кто искал средство для ускоренного похудения, и сегодня пиколинат хрома все чаще приобретают поклонники всевозможных диет для похудения.

По их утверждению, препарат помогает легче перенести ограничения в питании и увеличить эффективность тренировок.

  • Jan 07,  · Не знаю, как для похудения в целом, но вот сладкоежкам с лишним весом этот препарат должен обязательно помочь.5/5(1).
  • Что такое Пиколинат Хром для похудения и как он действует на организм? Кому назначают препарат и в каких количествах? Средство в жидкой форме имеет среднюю стоимость рублей.

Чтобы понять, насколько эти отзывы обоснованы, необходимо детально изучить состав пиколината и его действие на организм. Как действует на организм хром?


Согласно исследованиям российских ученых, микроэлемент хром обладает способностью нормализовывать уровень сахара крови. Но происходит это не за счет увеличения выработки инсулина, как ошибочно полагают многие поклонники БАДова исключительно за счет его способности подавлять тягу к простым углеводам.





Кроме этого, хром, дефицит которого типичен для людей, сидящих на диете, помогает легче переносить физические нагрузки и слегка увеличивает скорость роста мышц. А если учесть, что чем больше в организме мышечной ткани, тем больше он тратит калорий на поддержание своего состояния и внутренние обменные процессы, то становится очевидна и польза хрома.

Но действовать подобным образом он будет только в том случае, если вы проводите регулярные интенсивные тренировкиа заставить жир самостоятельно трансформироваться в мышцы не под силу никакому препарату.

Что такое Пиколинат Хром для похудения и как он действует на организм? Кому назначают препарат и в каких количествах? Средство в жидкой форме имеет среднюю стоимость рублей.

Таким образом, хром действительно может помочь перенести диету, снизив тягу к сладкому, и немного повысить эффективность тренировок. Но этот микроэлемент оказывает подобное действие и в том случае, если он просто попал в организм вместе с пищей.

Это важно

Жидкий хром для похудения нужно капать под язык, далее средство надо подержать 5 секунд и проглотить. аптеки предлагают огромное количество аналогичных средств для похудения. Как.


Поэтому заменить прием препаратов хрома с успехом может включение в рацион говяжьей печени, перепелиных яиц, редиса, бобовых и морепродуктов. Зачем нужна пиколиновая кислота? С точки зрения химии пиколиновая кислота — это одна из форм производных от триптофана незаменимой аминокислоты веществ. Она встречается в организме человека в свободной форме и облегчает усвоение некоторых микро и макроэлементов.


Свойства хрома хелата


В состав препарата пиколинат хрома она включена исключительно для того чтобы облегчить процесс усвоения трехвалентного хрома, который и является основным действующим веществом данного БАДа. Более никаких полезных функций она не выполняет и может рассматриваться исключительно в качестве вспомогательного ингредиента. Насколько эффективен пиколинат хрома? Изначально пиколинат применялся в спортивном питании, но по истечении нескольких лет врачами был сделан вывод о том, что никаких полезных свойств это средство на самом деле не имеет.

Современный человек не испытывает дефицита хрома и не нуждается в дополнительном приеме этого микроэлемента.


Правильная дозировка


Многочисленные исследования никак не подтвердили и тот факт, что пиколинат может существенно влиять на скорость роста мышц и уменьшение объемов жировой ткани. В результате этот препарат был исключен из спортивного питания, но для поддержания его популярности производитель начал довольно агрессивную рекламную компанию, которая и привела к тому, что многие худеющие начали активно применять пиколинат в качестве поддерживающего средства во время диет.





Что говорят врачи о приеме пиколината? Пиколинат хрома для похудения — это не более чем миф, не имеющий никакого подтверждения. Несмотря на то, что это средство не имеет противопоказаний и не может нанести вреда организму, пользы оно также не принесет никакой. В тех случаях, когда идет речь о похудении с помощью пиколината, хром как средство похудения всего имеет место банальный эффект плацебо, уверены врачи.


Механизм действия Пиколината хрома


Кроме того, если учесть что этот БАД чаще всего используют параллельно с началом диеты и повышением физических нагрузок, похудение действительно наступает, но пиколинат не имеет к этому никакого отношения.

Причиной снижения массы тела в этом случае служит образовавшийся в результате изменения образа жизни дефицит калорий и увеличение числа потребляемой организмом энергии.

Таким образом, принимать пиколинат хрома для снижения общей массы тела бессмысленно.





Этот препарат не сможет существенно повлиять на состояние организма и ускорить процесс переработки содержимого жировых клеток в энергию и тем более мышечную ткань.

Покупка этого препарата — не более чем пустая трата денег, а лучшим способом похудеть по прежнему остается здоровый образ жизни, сопряженный с разумными ограничениями в хром как средство похудения. Есть ли у вас опыт приема пиколината хрома?


Возможно, Вам будет интересно - Лучшие результаты похудения на диетах отзывы

Расскажите о нем в отзывах и поделитесь собственными впечатлениями от препарата.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий