• »
  • Видео
  • »
  • 5 продуктов, сжигающих жир
  • 20.08.2018

5 продуктов, сжигающих жир



Повышая защитные функции организма, корица, работает в тандеме с имбирем, в свежезаваренном чае. Для чая нужно взять корень имбиря 1 чайная ложка, натертый на терке и залить кипятком в термосе, корицу — 1 чайная ложка, так же добавить в термос, смесь готовится из расчета: Как приготовить коктейль Из имбиря можно приготовить алкогольный напиток, для этого нужно взять грамм натертого имбиря и залить его в литровой стеклянной банке водкой, виски или коньяком.


Противопоказания к употреблению имбиря


Настаивать нужно до 21 дня, в темном прохладном месте. Настойка, приготовленная таким образом, имеет очень долгий срок хранения, принимать ее нужно по несколько капель в напитки для похудения. Можно добавлять при приготовлении коктейлей, но употреблять его нужно не более 2 раз в неделю. Хорошо зарекомендовал себя безалкогольный коктейль из имбиря, который принимают за несколько минут до еды, или как отдельное блюдо на второй завтрак или полдник. Жиросжигающий коктейль с имбирем необходимо готовить непосредственно перед приемом, из предварительно охлажденных продуктов.

Убойный рецепт для активного сжигания жира: очищенный корень имбиря (величиной со спичечный коробок) + черный перец (8 горошин) + зеленый чай (2 столовых ложки) + нарезанный на дольки лимон (1 штука) + 2 литра крутого кипятка.

Нужно взять охлажденную морковь, корень имбиря примерно грамм, минеральную воду, сахар, сельдерей, несколько долек лимона и лед. Приготовить сок из продуктов, добавить мелко перемолотый сельдерей и минеральную воду, сахар и лимонный сок, все хорошо взбить и добавить лед в стакан. Как сделать напиток с кефиром Чтобы приготовить напиток с кефиром из имбиря нужно взять: Все компоненты необходимо тщательно перемешать и принимать за 20 минут до еды, можно принимать после еды.

Поскольку специи, находящиеся в кефире, усиливают метаболизм и хорошо расщепляют жиры, выводя их из организма. Каждая порция готовится непосредственно перед приемом. Можно постоянно делать разгрузочные дни, что помогает в похудении.


Возможно, Вам будет интересно - Диеты для похудения овнов

Вес нормализуется постепенно, что немаловажно для организма, так как все системы перестраиваются. Как принимать воду с имбирем Полезные свойства имбиря известны сейчас всем. Для похудения применяется свежий корень имбиря, но так же можно использовать и порошок сухого молотого имбиря. Главное условие в процессе похудения правильно сбалансировать пищевой режим, что более важно будет в период после диеты, чтобы закрепить полученный результат похудения надолго.

После приготовления обязательно нужно процедить чай, чтобы не получился горький вкус от имбиря. В зависимости от рецепта приготовления, чай можно пить в течение всего дня, разделив на одинаковые порции.

Как употреблять маринованный имбирь Маринованный имбирь используется не только в кулинарии, как специя, но и для похудения. В процессе маринования имбирь, становится более мягкий и получается нежного пряного вкуса. Маринованный имбирь употребляют вместе с мясными, рыбными блюдами и добавляют в салаты. Имбирь помогает организму избавиться от шлаков и токсинов, оздоравливая его. Благодаря содержащимся в нем микроэлементам улучшается работа кроветворной системы, снижается утомляемость, улучшается обман веществ.


Именно поэтому, пищеварительная система работает эффективнее, быстрее сжигаются жиры, которые выводятся вместе со шлаками. Кофе с корнем имбиря — самый действующий способ В кофе содержится кофеин, который хорошо расщепляет жиры, ускоряет метаболизм, а так же кофе очень хорошо притупляет чувство голода. Поэтому если вместе с имбирем использовать кофе, то процесс похудения будет более эффективным.

Диетологи утверждают, что используя в процессе похудения имбирный кофе, можно похудеть до 5 килограммов в месяц. Для имбирного кофе необходимо взять натуральные кофейные зерна и перемолоть их. Затем при приготовлении кофе в турку добавить натертый на мелкой терке имбирь, размером 2х2, варить как обычный кофе. Кофе с имбирем можно приготовить с молоком, вкус получится экзотический и нежный.

Кусочек имбиря 2х2 натереть на мелкой терке, две гвоздики, 2 ложки кофе, положить в турку и залить 2 стаканами воды.





Приготовить как обычный кофе, затем залить 2 стаканами кипящего молока и дать хорошо настояться. Как использовать с чесноком Чеснок благотворно влияет на обмен веществ, поэтому использование чеснока вместе с имбирем, значительно усиливает полезные свойства этих двух продуктов. Для приготовления напитка для похудения, применяются только свежие ингредиенты, чеснок и имбирь.





Нужно взять свежий корень имбиря примерно диной 3 или 4 см и в два раза больше чеснока, ориентироваться нужно на размер зубков чеснока. Все очистить и измельчить на терке, причем чеснок нужно хорошо раздавить, поскольку полезное вещество аллицин, в составе чеснока, образуется при раздавливании. Полученную смесь поместить в термос и залить 1 литром кипятка.

Напиток должен постоять от 20 до 30 минут, затем процедить его и принимать по половине стакана за 20 минут до еды. Кроме того, протертые чеснок и имбирь можно добавлять в салаты, мясные блюда, рыбные и различные маринады, при консервировании овощей. Вред и противопоказания к имбирной диете Не рекомендуется применять имбирь при желудочных заболеваниях и заболеваниях печени, при низкой свертываемости крови.


2. Молочные продукты


При беременности имбирь может спровоцировать мышечные сокращения матки на позднем сроке беременности, при кормлении грудью материнское молоко может передавать в своем составе пряный вкус и микроэлементы имбиря, что вредно для младенца. Нужно соблюдать осторожность при приеме медикаментозных средств одновременно с имбирем, так как он способен усиливать или замедлять свойства лекарств. Противопоказано при приеме гипотензивных медикаментов, при некоторых заболеваниях сердца, при сахарном диабете, поскольку имбирь снижает уровень сахара в крови, тем самым диабетику грозит гипогликемия.

Передозировка имбиря может вызвать рвоту, тошноту, понос, аллергические высыпания на коже.





Противопоказан детям до 2 лет. Отзывы похудевших с помощью имбиря о результатах Нина: Раньше использовала имбирь только как приправу, подруга посоветовала диету для похудения.


1. Имбирь для сжигания жира


Ферменты пиявок понижают уровень сахара в крови диабетиков, способствуют излечению тромбофлебита и кожных заболеваний. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и выяснить, нет ли у вас противопоказаний к лечению пиявками.





Обсудить со специалистом планируемые процедуры похудения. Определить оптимальные места и составить график, то есть где, как часто и в каком количестве ставить пиявки для похудения. Помните, что количество пиявок, поставленных за один сеанс, не должно превышать При планировании процедур похудения необходимо помнить, что пиявки не проявляют активность ночью.

Это важно

Однако запуститься ли процесс сжигания жира имбирем зависит и от других факторов, например, от того, какой диеты придерживается человек, решивший похудеть с помощью имбиря, какие физические упражнения он для этого использует, а также какой процент жира в организме.


Медицинские пиявки должны быть приобретены только в надежном источнике: При использовании пиявками для похудения не допускается их повторное использование. После процедуры они подлежат уничтожению. Прекрасно известны точки, на которые необходимо ставить пиявки при тех или иных заболеваниях жировых отложений. Они, как правило, находятся либо в области больного органа, либо в точке акупунктуры, связанной с больным органом.

Так как медицинские пиявки очень чувствительны к грязи, запахам, холоду, то необходимо кожу в местах их приложения промыть без применения пахнущего мыла. А затем согреть ватным тампоном, смоченным горячей водой.


Как похудеть с помощью имбиря


Во время процедуры можно лежать или сидеть. За один лечебный сеанс, как правило, приставляется от 2 до 7 пиявок чаще Её заранее помещают в стеклянную пробирку так, чтобы ротовая часть была наготове. Пробирку приставляют открытой стороной к месту воздействия. Каждая пиявка присасывается по-своему. Одна - сразу же, а другая может долго выбирать лучшее место приложения. Обычно медицинская пиявка присасывается за 5—10 минут и за один сеанс потребляет 3—5 мл крови.





Если надо поставить сразу несколько пиявок, их отсаживают в отдельную сухую емкость, которую быстрым движением переворачивают, приставляя открытой частью к нужному месту, и прижимают края банки к коже. Пиявка в биологически активной точке для похудения прокусывает кожу и постепенно в кровь больного вводит секрет слюнных желез, после чего начинает отсасывать кровь.

В зависимости от места приложения вся процедура может длиться от 10 минут до 1 часа. Напитавшись досыта, пиявка отпадает сама. Кровопотеря за время сеанса не больше 15 мл.

Еще столько же пациент теряет за последующие несколько часов, пока кровотечение не остановится.

  • Убойный рецепт для активного сжигания жира: очищенный корень имбиря (величиной со спичечный коробок) + черный перец (8 горошин) + зеленый чай (2 столовых ложки) + нарезанный на дольки лимон (1 штука) + 2 литра крутого кипятка.
  • Как применять имбирь для похудения — самые эффективные рецепты Корень имбиря обладает уникальными лечебными качествами, помогает улучшить пищеварение, липидный и холестериновый обмен, .

После окончания каждой процедуры похудения, кровоточащие ранки нужно обработать йодом и наложить стерильную повязку. После сеанса применения пиявками могут появиться слабость, повышение температуры тела до 37—37,5 градусов С, головокружение, небольшие покраснения и припухлость кожи в местах укусов.


Использование в народной и официальной медицине


Специалисты считают это проявлением лечебного воздействия гирудотерапии на организм. Врач индивидуально для каждого больного определяет продолжительность курса похудения. В среднем требуется около сеансов для качественного похудения, которые проходят раза в неделю. Сеанс с пиявками может применяться как самостоятельный метод похудения, а также совместно с другими методами, чаще всего с фитотерапией.





Хорошие результаты получены и при применении гирудотерапии совместно с гомеопатией и физиотерапией для похудения.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий