• »
  • Видео
  • »
  • 550-600 калорий в день,за сколько месяцев похудею? Очень надо.
  • 12.08.2018

550-600 калорий в день,за сколько месяцев похудею? Очень надо.


Содержание

Итак, нам надо похудеть на 10 кг за неделю и это должна быть жировая масса. Продолжим расчеты.

Ахда начало: Ответить катя Привет,очень хочу похудеть все силы воли не хватает,после родов как колобок…. Так хочется в это верить. Ответить Антонина Всем привет, сижу на этой системе с Хочеться к лету похудеть и одеть наконец раздельный купальник.

Это важно

НИЖЕ ПРИВЕДУ НЕКОТОРЫЕ ХИТРОСТИ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ НАЧИНАЮЩИМ ХУДЕТЬ начинать любое похудение или диету лучше в первую фазу месячного цикла - то есть на день начала менструаций, так.


Всем удачи Ответить Валентина Привет. Сейчас считаю калории,веду учет приема пищи,с 25 ноября по сей день всего лишь ушло 4кг,но иногда ем сладкое,мучное,желание похудеть большое,но соблазны,по всей видимости,не дают,питание должно быть системой жизни Ответить Екатерина О диете надо есть чтоб похудеть совершенно случайно…знакомая поделилась впечатлением о худеющей на этой диете подруге. Я это даже диетой не назову…скорее такое питание стало образом жизни.





Итог за 40 дней кг и это учитывая тот факт, что я не особо придерживалась данной методики. Все мои родные просто в шоке, что мой вес тает на глазах.

  • Похудеть? Это так просто! Тем, кто решил похудеть, А.А.Левшинов советует не бросаться на модные синтетические препараты, а сначала испробовать простейшие способы снижения веса - народные.
  • agoge! В этой заметке я расскажу как нужно правильно бегать, чтобы похудеть.. У меня есть пара знакомых, которые ежедневно встают рано утром и бегут.

Ответить Екатерина Гардероб,кстати, весь стал очень велик! Начала я питаться по-другому Думаю к юбилею буду весить кг и остановлюсь на этом Ответить марина после родов набрала 10кг. Ответить Наталья Я сидела на такой системе и похудела на 14 кг.





Потом начала просто есть все подряд и когда попало. Вставая на весы видела, что прибавляется по чуть-чуть.


Возможно, Вам будет интересно - Заговоры на быстрое похудение

Но этих чуть чуть за год набралось 9 кг. С сегодняшнего дня снова на систему! И ни каких поблажек! Очень советую тем, кому надо избавиться от лишнего.





Ответить Анжел Начала диету 3 дня. До диеты разгрузку устроила — на капусте за сутки сбросила 1,5За три дня ничего не сбросила, только начало.

Так как мой обмен нарушен на фоне гормонального фона.





И еще у меня оочень плохо работает кишечник, у меня дискинезия, которую я заработала на фоне белковой диеты по дюкану. Поэтому мое питание не принимает плотный завтрак, кишечник забивается.


Без мучного, макарон, хлеба, жирных продуктов в том числе жирной молочки будет результат. Обратите внимание на все что я написала, может кому поможет.


Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий